"saglik" ile Etiketlenen Konular

Önce kontrol edilmeli Gıda zehirlenmelerinin en başından besinleri hazırlamadaki hijyen yoksunluğu gelmekte. Açıktan aldığınız besinlerin hangi koşullarda üretildiğini bilemediğinizden fazla tercih etmeyin. Paketli ürünlerin ise son tüketim tarihine bakmadan alınmamalı.Özellikle dondurulmuş besinleri satın alırken ambalajı altında ve içinde buz kristalleri olmamasına dikkat edilmeli, orijinal paketlerinde -18°C’de saklanan ürünleri satın almaya özen...
Kronik yorgunluk sendromu, en az 6 ay süren ve sebebi bilinmeyen aşırı yorgunluğa yaygın kas eklem ağrısı, uyku bozukluğu, dikkat dağınıklığı ve baş ağrısının eşlik ettiği tedavisi zor bir hastalıktır. Yorgunluk, hastanın günlük yaşam aktivitelerini ve iş performansını kısıtlamaktadır. Ayrıca, beceri isteyen işlerde yavaşlama, planlama, organizasyon ve problem çözme gibi...
İnsan yaşamının temel maddelerinde bir tanesi sudur. Vücuttaki her sistemin düzgün çalışabilmesi için suya ihtiyacımız vardır. Çünkü vücudumuzun %50-60 sudan oluşmaktadır. Vücudumuzdaki %1 su kaybı bizi susatır. Vücudumuzdaki %5 su kaybı hafif ateşe yol açar. Vücudumuzdaki %10 su kaybı dilin şişmesine, böbreklerin bitmesine, kaslarda spazmın başlamasına ve yürümenin imkansız hale gelmesine neden olur. Vücudumuzdaki...
Ani hareketler tetikleyebilir İnsan vücudunda dengeyi sağlayan organ iç kulaktır. İç kulakta yer alan kanallarda çok sayıda küçük kum tanesi gibi taşlar bulunmaktadır. Travma, uzun süreli yolculuklar, başın ani hareketleri gibi nedenlerle bu küçük taşlar yerinden oynayarak denge sistemini uyarmaktadır. Toplum içinde iç kulak kristallerinin yerinden oynaması olarak bilinen “Benign Pozisyonel...
Sporun zihin ve fizik yapıyı geliştirmekte olduğu her geçen gün daha iyi anlaşılmaktadır. Bununla birlikte, bu yeni uğraşıda egzersize katılan kişiler organizmalarınrn toleransları üstüne çıkabilmektedir. Yeterince ön hazırfık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar dikkatin azalmasına, kazalara ve sakatlıklara. yol açabilir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek bakımından ilk yardım uygulamaları büyük önem taşımaktadır. Bu...
Pnömoni, halk arasındaki bilinen tabiriyle zatürre; kısaca akciğer dokusunun iltihaplanmasıdır. Bakteriler başta olmak üzere çeşitli mikroorganizmalara bağlı olarak meydana gelir. Bazı pnömoni türlerinde hasta kişiden sağlam kişilere doğrudan bulaşma riski vardır. Ama hastalık çoğunlukla, hastanın kendi ağız, boğaz veya sindirim kanalında bulunan mikropların akciğere ulaşmasıyla meydana gelmektedir. Normal durumda hastalığa neden...
Sağlıklı beslenme, tek bir cümle ile özetlemek gerekirse “besin değeri yüksek, günlük olarak alınması gereken protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminleri içeren gıdaların, sağlığı korumak, iyi hissetmek ve enerji vermesi için dengeli olarak tüketilmesidir”. Sağlıklı beslenme her yaştan insan için önemlidir ve sağlıklı kilonun korunması, beynin, kalbin ve diğer organların...
Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdır İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vücutta kullanabilmesidir. Karın doyurmak, açlığı bastırmak, canının çektiği şeyleri yemek veya içmek değildir. Günlük yaşamda bireylerin (gebe,...
Bademcikler aslında vücudumuzun bağışıklık sisteminin elemanlarıdır. Boğaz bölgesinde yer alırlar ve buradan giren mikropları, vücudun tanımasını sağlarlar. Bu nedenle aslında vücuda gerekli olan bu dokular, mecbur kalınmadığı sürece ameliyat edilmezler. Bademciklerin hangi durumlarda alınması gerektiği, asırlardan beri yapılmış ve halen yapılmakta olan tıbbi araştırmalar ve gözlemlerin sonuçlarına dayanır. Bademcik ameliyatı kararı...
Ani başlayan şiddetli göğüs ağrısı hakkında uyarılarda bulunan Medicalpark Karadeniz Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanlarından Op. Dr. Tuncay Erden, kalp damar hastalıkları arasında ölümcül sonuçlar doğuran hastalıkların başında gelen aort diseksiyonlarında (yırtılması) erken tanının büyük önem taşıdığını söyledi. Hipertansiyon ve aort kapak hastalıklarının başlıca nedeni hakkında bilgi veren Erden,...
Halsizliğin nedenleri nelerdir ? Halsizliğin ve enerji kaybının çok farklı nedenleri olabilir. Bu durum, vücudumuzdaki ciddi problemlerin veya bir hastalığın belirtilerinin habercisi olabilir. Bu belirtilerin iyi bir şekilde araştırılması, halsizlikten kurtulmak adına oldukça önemlidir. Bunun için ilk başvuracağımız yer doktorumuz olacaktır. Eğer herhangi bir hastalık belirtisi bulunamazsa, o zaman aşağıda vereceğimiz doğal...
Nefes Kokusunun Nedenleri ve Çareleri Kullanılan bazı ilaçlar nefes kokusuna neden olabilirler. İlaç kullanımı sona erdiğinde nefes kokusu normale döner. Midedeki hazımsızlık problemleri nefes kokusuna neden olmaktadır. Mide rahatsızlığı olan kişilerde nefes kokusu değişikliği meydana gelebilir. Bazı ağız yaraları da nefes kokusunu değiştirmektedir. Ağız yaralarını tedavi ettirmek için doktora başvurmak gerekir. Bademcik iltihapları da...
Sayfa başına git