Sağlık

Sporun zihin ve fizik yapıyı geliştirmekte olduğu her geçen gün daha iyi anlaşılmaktadır. Bununla birlikte, bu yeni uğraşıda egzersize katılan kişiler organizmalarınrn toleransları üstüne çıkabilmektedir. Yeterince ön hazırfık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar dikkatin azalmasına, kazalara ve sakatlıklara. yol açabilir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek bakımından ilk yardım uygulamaları büyük önem taşımaktadır. Bu...
Pnömoni, halk arasındaki bilinen tabiriyle zatürre; kısaca akciğer dokusunun iltihaplanmasıdır. Bakteriler başta olmak üzere çeşitli mikroorganizmalara bağlı olarak meydana gelir. Bazı pnömoni türlerinde hasta kişiden sağlam kişilere doğrudan bulaşma riski vardır. Ama hastalık çoğunlukla, hastanın kendi ağız, boğaz veya sindirim kanalında bulunan mikropların akciğere ulaşmasıyla meydana gelmektedir. Normal durumda hastalığa neden...
Sağlıklı beslenme, tek bir cümle ile özetlemek gerekirse “besin değeri yüksek, günlük olarak alınması gereken protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminleri içeren gıdaların, sağlığı korumak, iyi hissetmek ve enerji vermesi için dengeli olarak tüketilmesidir”. Sağlıklı beslenme her yaştan insan için önemlidir ve sağlıklı kilonun korunması, beynin, kalbin ve diğer organların...
Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdır İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vücutta kullanabilmesidir. Karın doyurmak, açlığı bastırmak, canının çektiği şeyleri yemek veya içmek değildir. Günlük yaşamda bireylerin (gebe,...
Bademcikler aslında vücudumuzun bağışıklık sisteminin elemanlarıdır. Boğaz bölgesinde yer alırlar ve buradan giren mikropları, vücudun tanımasını sağlarlar. Bu nedenle aslında vücuda gerekli olan bu dokular, mecbur kalınmadığı sürece ameliyat edilmezler. Bademciklerin hangi durumlarda alınması gerektiği, asırlardan beri yapılmış ve halen yapılmakta olan tıbbi araştırmalar ve gözlemlerin sonuçlarına dayanır. Bademcik ameliyatı kararı...
Ani başlayan şiddetli göğüs ağrısı hakkında uyarılarda bulunan Medicalpark Karadeniz Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Uzmanlarından Op. Dr. Tuncay Erden, kalp damar hastalıkları arasında ölümcül sonuçlar doğuran hastalıkların başında gelen aort diseksiyonlarında (yırtılması) erken tanının büyük önem taşıdığını söyledi. Hipertansiyon ve aort kapak hastalıklarının başlıca nedeni hakkında bilgi veren Erden,...
Halsizliğin nedenleri nelerdir ? Halsizliğin ve enerji kaybının çok farklı nedenleri olabilir. Bu durum, vücudumuzdaki ciddi problemlerin veya bir hastalığın belirtilerinin habercisi olabilir. Bu belirtilerin iyi bir şekilde araştırılması, halsizlikten kurtulmak adına oldukça önemlidir. Bunun için ilk başvuracağımız yer doktorumuz olacaktır. Eğer herhangi bir hastalık belirtisi bulunamazsa, o zaman aşağıda vereceğimiz doğal...
Nefes Kokusunun Nedenleri ve Çareleri Kullanılan bazı ilaçlar nefes kokusuna neden olabilirler. İlaç kullanımı sona erdiğinde nefes kokusu normale döner. Midedeki hazımsızlık problemleri nefes kokusuna neden olmaktadır. Mide rahatsızlığı olan kişilerde nefes kokusu değişikliği meydana gelebilir. Bazı ağız yaraları da nefes kokusunu değiştirmektedir. Ağız yaralarını tedavi ettirmek için doktora başvurmak gerekir. Bademcik iltihapları da...
Anju nedir? Anju, Aslında orjinal adı "Anjio" ya da türkçe olarak "Anjiyo" olan işlemin halk arasında yanlış kullanımıdır. Kalp-damar problemi bulunan bir hastanın kasık damarlarından çok ince özel tellerle girilip kalp damarlarına radyoopak madde verilerek, damar tıkanıklıklarının ve problemlerinin teşhis edilmesine yarayan bir tıbbi işlemdir. Anjiyo, yani tam adıyla Anjiyografi, koroner arter hastalığının...
Yeşim taşı genelde yeşil renkte bulunur. Sarı, beyaz, kahverengi, siyah, kırmızı ya da beyaz lekeli renklerde bulunabilir. Yeşim taşının pisliklerden vücudu arındırmasını sağlar. Diş problemlerinde ağrıları azaltması için kullanıldığı bilinir. Ağzın içine yerleştirilen yuvarlak yeşim taşı, dişin yanında durur ve konuşulduğunda diş için rahatlatıcı etkisi olduğu söylenir ve bilinir. Yeşim taşının...
Şekerin Zararları Şeker insanlar için vazgeçilmez bir besin. Doğal olarak meyve ve sebzelerde bulunan şekere fiziksel sağlığımız için ihtiyacımız var. Özellikle zihinsel faaliyetlerin yürütülmesi ve iyi bir ruh hâli için olmazsa olmaz. Ama fazla şeker ve kimyasal işlemlerle beyazlatılmış şekerin sağlığa zararlarını göz önünde bulundurmak gerek. Şekerin beyaz toz haline getirilmiş hâli...
Tuzu Fazla Kullanmanın Zararları(Sonuçları) Sofra tuzu yemeklerimiz için elektrolit sodyum sağlar. Bu mineral vücut içinde hücreler arası sıvı dengesinin sağlanması, kasların kasılması ve sinir iletilerin transferi için gereklidir. Tuz aynı zamanda sindirim sisteminde besinlerin emilimine yardımcı olmaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi günlük en fazla 2300 mg sodyum yani yaklaşık olarak 5500...
Sayfa başına git