Sağlık

Kaşıntı tıp dilindeki adı ile “pruritus”, deride bulunan sinir uçlarının uyarılması ile meydana gelir. Bu sinir uçlarının uyarılması ile kişide deriyi kaşıma hissi oluşur. Kaşıntının oluşmasına birden fazla etken sebep olabilmektedir. Çeşitli hastalıklar sebebi ile kaşıntı olacağı gibi, böcek ısırması gibi nedenler ile de kaşıntı oluşabilmektedir. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar...
Kış aylarının yorgunluğunu üzerinizden atmak ve bahar aylarına enerji dolu bir başlangıç yapmak için kendinizi bahar detoksu ile yenileyebilir ve bahar aylarına taze bir başlangıç yaparak başlayabilirsiniz. Kış aylarında yenilen ağır ve yağlı yiyecekler bağışıklık sistemini dengesiz hale getirerek yorgunluk ve halsizlik gibi istenmeyen durumlarla karşılaşılmasına neden oluyor. Bahar detoksu ile...
Mide kapakçığı, mide üzerinde yer alan ve besinlerin yemek borusundan yukarı çıkmasını engelleyen bir kas yapısı. Gıdalar bağırsaklar aracılığıyla mideye iniyor ve bu kas kapanıyor. Böylece besinler mideden yukarıya çıkamıyor. Mide kapakçığında meydana gelen sorun nedeniyle bu kasın çalışmaması ve besinlerin yemek borusundan yukarıya hareket etmesi sonucu da reflü meydana...
Egzersiz yapanlar performanslarını artır­mak için enerji ve besin öğelerini yeterli almalı, dengeli ve çeşitli beslenmelidirler. • Besin öğeleri 6 farklı kategoride değerlen­dirilir. Karbonhidratlar, yağlar, protein, vitamin, mineraller ve su. • Besin öğelerinin büyüme-gelişmeyi desteklemek, enerji sağlamak, metabolizmayı düzenlemek gibi 3 ana fonksiyonu vardır. • Egzersiz yapanlar en az 2-3 porsiyon süt, yoğurt, peynir,...
I. YAŞLILIKTA VÜCUDUN YAPI VE İŞLEVLERİNDE OLUŞAN DEĞİŞİKLİKLER Normal yaşlanma sürecinde zamana bağlı olarak vücut yapısında, organlarda ve organların fonksiyonlarında bir takım değişiklikler ortaya çıkar. Bunun yanı sıra bir kısmı vücut yapı ve fonksiyonlarındaki değişiklikler sonucu gelişen, bir kısmı da çevresel faktörlerden kaynaklanan yaşam tarzı değişiklikleri de söz konusudur. Örneğin, eşlerden...
Vücudumuzda kanda bulunan İmmunglobin adı verilen savunma maddelerinin, vücuttaki yabancı maddeleri tanıyarak, onların zararlı etkilerini ortadan kaldırmaya yönelik görevleri vardır. Allerjik kişilerde bu maddelerin yabancı maddelere verdiği cevap çok aşırı olmakta ve vücudun kendine zarar vermektedir. Atopik hastalıklar irsi olmakla birlikte, çevresel faktörlerin, enfeksiyonların, fiziksel ve ruhsal streslerin hastalığın ortaya çıkmasında etkisi...
E Vitamini (Tocopherol) Nedir  Yağda Çözülen Vitaminler. E vitaminleri 8 adet ve doğal olarak bulunan tokoferollerdir, bunlardan a-tokoferol en aktif olanıdır. Vitamin E’nin başlıca fonksiyonu, hücre bileşenlerini moleküler oksijen ve serbest radikaller tarafından enzimatik olmayan oksidasyonundan korumada bir antioksidan olmasıdır. Alfatokoferol, diğer formlara karşın ısıya ve asitlere oldukça dayanıklıdır. Diğer tokoferoller gıdaların ısıtılma,...
Ağız Kokusunun Sebepleri Tedavisi İnsanlarla devamlı yakın ilişkide ol­duğumuz hayatta ağız koku­su bazıları için önemli bir problemdir. Başlıca ağız kokusu nedenleri ve alınacak önlemleri şöyle sıralayabiliriz. Sarımsak Soğan gibi Yiyecekler ; Ayrıca bira,şarap gi­bi alkollü içkiler ve fazla içilen kahve de ağız kokusuna ne­den olur. Bu tür yiyecek ve İçeceklerden sonra nane,...
Sedef Hastalığına Dikkat ! Genelde kalıtımsal bir hastalık olup, ufak şiddetli çarpmalarda vücudun darbeye maruz kalan yerlerinde ( diz ve dirseklerde, kuyruk sokumu, kafa ve vücudun katlantı yerleri, el tırnakları ) kepeklenmeler, çizgi halinde kızarık kabarıklıklar oluşur. Sedef hastalığının birçok tipi olup, hepsinde de ciltte kepeklenme görülür. Hastalık tedavi ile genelde 1 ayda geçer. Aşırı...
Doğal yollarla göğüs büyütmek için göğüs büyütme egzersizlerini deneyebilirsiniz. Küçük göğüslere sahip bayanlar göğüs büyütme mesajları ve egzersizleri yardımıyla birkaç beden büyüme sağlayabiliyor. Göğüs büyütme egzersizleri masajları ve bitkisel yağlar kullanarak ameliyata gerek duymadan göğüs büyütebilirsiniz. Göğüs büyütme egzersizi düzenli olarak en az 2 ay uygulandıktan sonra birkaç beden büyüme sağlayabilirsiniz....
Sırt Egzersizleri: Sırtınız ne kadar esnekse o kadar gençsiniz. Egzersiz yaparak sadece sırt bölgesinden kilo veremezsiniz fakat bölgesel yapılan egzersiz yöntemleri ile kaslarınızı şekillendirebilirsiniz. Vücudunuzda biriken kiloların tek bir bölgeden erimesi söz konusu değil, bütün olarak erimesi mümkündür.   Sırt Egzersizleri Nasıl Yapılır? Sırt eritme ve şekillendirme de bilinen en etkili yöntem kedi duruşu, kardiyo...
İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Mühendislik-Mimarlık Fakültesi, Mühendislik Bilimleri-Nanoteknoloji Bölümü’nde akademisyen olarak çalışan Dr. Melike Karakaya, serviks (rahim ağzı) kanserinin teşhisini kolaylaştıracak bir buluşa imza attı. Uzman doktorlar tarafından uygulanan smear testinin çok uzun sürede sonuç vermesi, örneklerin toplanarak bir merkezde test edilmesinin zahmetli olmasından yola çıkan Dr. Karakaya, daha basit bir...
Sayfa başına git