Sağlık

Bronşit akciğere giden hava yollarının iltihaplanmasıdır. Bronşit soluk borusunda ya da trakede ve bronşlarda enfeksiyon görüldüğünde ortaya çıkar. Bronşit kadın ya da erkek her yaş grubundan insanda görülebilecek yaygın bir hastalık olmasına rağmen bebeklerde henüz tam gelişmemiş bağışıklık sisteminden dolayı daha sık görülen bir hastalıktır. Bebeklerde Bronşitin Nedenleri Bronşit bebeklerde özellikle soğuk kış...
Kiralık Aşk dizisinin muhteşem karakteri Neriman’nın her sinirlendiğinde yardımcısı Mine’ye “Rezenee!” diye seslenmesiyle son zamanlarda herkesin daha çok aşina olduğu bir bir bitki çayı rezene! Kahverengimsi yeşil (veya yeşilimsi kahverengi) tohumlarından yapılan bu çayın faydaları hiç de azımsanmayacak seviyede diyebilirim. Bilimsel olarak Foeniculum vulgare olarak bilinen rezene, bir şifalı bitki (havuç...
Bebek denilecek yaştan itibaren yetişkinlikte ve ileri yaşlarda da görülebilecek bir sağlık problemi olan kulak ağrıları; üzerine düşülmediği takdirde daha büyük ve ciddi sorunlar yaratabilecek durumlardır. Bir anda başlayabilen ve gittikçe şiddetlenen kulak ağrıları bireylerin günlük yaşantılarını etkileyebilmekte; çocukların ve bebeklerin ağrılardan dolayı huzursuz bir yaşam sürdürmesine neden olabilmektedir. Bu tip...
Dünyada milyonlarca kişiyi etkileyen ve erken evrede tedavi edilmediğinde körlüğe neden olabilen göz kuruluğu artık hastanın kanından yapılan serum ile tedavi etmek mümkün. Gözyaşının yetersizliği veya kalitesinin düşmesiyle oluşan göz kuruluğu, ülkemizde en sık görülen göz hastalıkları arasında yer alıyor. Göz sağlığı alanındaki son teknolojilerle hastanın kendi kanından alınarak yapılan otolog...
Yeteri kadar spor ve egzersiz yapmamak ve kol kaslarını gerektiği kadar çalıştırmamak ne yazık ki havaya kaldırdığınızda yer çekimine dayanamayan ve cildinizin güzel görünüşünü etkileyen kol sarkmalarına neden oluyor. Bu sarkmalar, kol ve etrafındaki kasların sıkılaştırılması ile kolaylıkla azaltılabilir. Bu yazımızda kolunuzu sıkılaştırmanızı sağlayacak çok etkili ve evde yapılabilecek 3 egzersiz paylaşacağız. Önce ön kol...
Terleme sorunu hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatsız edebilen bir durumdur. Özellikle yaz aylarında aşırı terleme sonucu kıyafetlerinizin üzerinde oluşan ıslaklık rahatsız olmanıza neden olacak ve toplum içinde sizi huzursuz etmeye yetecektir. Kabusunuz olan bu durum nedeniyle kıyafet seçimlerinizi bile ter sorununuza göre yapacak, teri belli etmeyen siyah veya...
Düz Tabanlık Düz Tabanlık Nedir? Düz tabanlık, ayağın normalde olması gereken iç uzun kavsinin kaybolarak topuğun dışa doğru kayması ile karakterize bir ayak deformitesidir. Düz tabanlık rahatsızlığı ayaklarda ağrı, ayak şeklinde ve ayakkabıda deformite şeklinde kendini belli eder. Düz Tabanlık Neden Olur? Düz Tabanlık doğuştan gelen bir rahatsızlık olabileceği gibi bazı durumlarda sonradan gelişebilir....
Huzursuz Bacak Sendromu (RLS) nedir? Huzursuz Bacak Sendromu, hastanın bacaklarında hissetiği, ancak tam olarak tarif edemediği, rahatsız edici, garip bir his ve bunun sonucu olarak uykuya dalamama ile şekillenen bir sendromdur. Huzursuz Bacak Sendromu, genel olarak kronik bir şekilde bacaklarda rahatsızlık hissedilmesi olarak tanımlanır. Bu durumla mücadele edenler, farklı semptomlar tecrübe ederler; ancak...
Yağsız yoğurt Günde üç öğün yağsız yoğurt yemek, vücudun hızlı bir şekilde yağ yakmasına yardımcı oluyor. Tenessee Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, bu diyeti uygulayan insanların yüzde 22 daha çok kilo verdiğini ve yoğurt yemeyen insanların da %66 oranında daha çok kilolu olduğunu gösteriyor. Günlerini yağsız yoğurt yemeden geçirenlerin, özellikle bel bölgesinde kiloların...
Sabahları içilen ılık limonlu suyun faydaları saymakla bitmez. Sabah gözünüzü açar açmak gidip su ısıtıcının düğmesine basıyor ve kendinize koca bir bardak kahve hazırlıyorsanız, size önerimiz bu alışkanlığınızı biraz ileri zamana ertelemeniz olacaktır. Sabahları içeceğiniz ılık limon suyu kafein bağımlılığınıza son verecek. Ilık limon suyu içmenin, özellikle de kış aylarında bir...
Hazır gıdaları hayatınızdan çıkarın Televizyonlarda ve her fırsatta tüm hekimler artık tek bir ağızdan aynı şeyi söylüyor: Paketlenmiş, işlenmiş, hazır gıdaları hayatınızdan çıkarın. Bu gıdaların içerisinde bulunan ve vücudun tam olarak tanımlayamadığı kimyasal bileşikler bağışıklık sisteminizin dengesini bozuyor ve bir süre sonra işlevini yerine getirememesine neden oluyor. Bu nedenle bu durumu...
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Murat Aksu, sağlıklı bir uyku için ortamın tamamen karanlık olması gerektiğini belirterek, "Özellikle çocukların odalarına kesinlikle gece lambası önermiyoruz. Çocuk iyi bir uyku uyuyorsa neden gece kalksın kip Kesinlikle karanlık ortamda uyumalı" dedi. Aksu, yaptığı açıklamada, uykunun insanın temel ihtiyaçlarından biri olduğunu...
Sayfa başına git