Bitkisel Besinler

Meyve bahçesi olanlar için İnatçı bir düşman olan ayrık otunun, birçok bitkiyi baskı altında tutan birkaç metre uzunluğunda olan köksapları gelişir. Onun uzak durmasını sağlamak için elinize çift saplı bel tırmığı alıp… sabırlı olun ! Belirtiler Sivri uçlu yayılıcı köksapları patatesin içinden geçip delmeyi becerir ! Üç yıllık bir çayırı alt üst...
Salatalarda ve yemeklerde kullanımının dışında çay olarak tüketilen zencefil bağırsak sendromunu tedavi edici özellik gösterir. Zencefil çayının yorgunluğu giderici ve vücuttaki yağ oranını düzenleyici etkisi vardır. Düzenli olarak içilen zencefil çayı sinüslerin temizlenmesine yardımcı olur. Genetik alzheimer hastalığı dahil zencefil çayının alzheimer oluşumunu engellemede önemli bir rolü olduğu kanıtlanmıştır. Sinir...
Her zaman taze olarak aloe vera bitkisi bulunmadığında aloe vera yağından kullanılabilir. Jeline göre daha uzun süre dayanan aloe vera yağı, diğer aloe vera ürünlerine göre daha avantajlıdır. Aloe vera bitkisi içindeki jelin faydaları ile yağının faydaları birbirine benzer şekildedir. Bu faydaları sağlamak için hazır olarak satın alacaksanız mutlaka organik...
Antiseptik, kanama durdurucu, yara ve yanık iyileştirici, iltihap önleyici kantaron yağı, daha pek çok şifa özelliğini bünyesinde barındırmaktadır. Hem haricen, hem de içilerek hastalıkların tedavisinde kullanılımaktadır. Hücre yenileyici özelliği sebebiyle, özellikle yara ve yanıklarda oldukça etkilidir. Kantaron yağı hem kantaron bitkisinin, hem de zeytinyağının şifa özelliklerini bünyesinde barındırmaktadır. Eski çağlardan beri kullanılan kantaron...
Donmuş limonun faydalarının neden bu kadar çok olduğuna şaşırabilirsiniz. Dondurulmuş limon buzdolabına dondurulmak için kabukları ile birlikte atılır. Kullanmak için çıkarıldığında ise de yine kabukları ile beraber kullanılır. Bu durumda donmuş limonun hem kabuğundan hem de iç kısmından fayda sağlanır. İşte dondurulmuş limonun etkisi hem kabuğunun hem de iç kısmının...
Kekik dünya üzerinde birçok ülkede yetiştirilmekte ve çok farklı şekillerde kullanılmaktadır. Kekik çayı kullanım şekillerinin başında gelse de, kurutulmuş haliyle baharat olarak, kekik yağı olarak birçok kullanım alanı da mevcuttur.Kekik çayının faydaları arasında boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi gelmesi, kadınların adet döngüsünü düzenlemesi sayılabilir. Ayrıca kekik çayı bağışıklık sistemini koruması, kolesterolü düşürmesi ve...
Kızılcık Şerbeti Tarifi Malzemeleri: Yarım kilo kızılcık, 4 Su bardağı toz şeker(1 kilogram) 2 su bardağı su, ( 500 ml.) Hazırlanışı: Taze kızılcık'ları kendi saplarıyla beraber ezerek ve sıkarak suyunu süzdürün. Toz şekerle ile birlikte 2 su bardağı normal içme suyunu tencerede bir taşım kaynatın. Daha sonra kızılcık suyunu ekleyin. Ocağın altını kısarak, kızılcık şurubu biraz koyulaşıp...
Tam Tahıllar Büyük tahıl taneleri buğday, pirinç ve mısırı kapsarken küçük tahıl taneleri yulaf, çavdar, arpa, sorgum ve darıyı kapsamaktadır. Tahıl taneleri endosperm, germ ve kepekten oluşmaktadır. İşlenmiş tahıl tanesi %80 endoSperm içerirken germ ve kepek bileşenlerinin oranları tahıllar arasında farklılıklar göstermektedir. Pirinç istisnai bir tahıldır. Tahıllar yüksek posa, düşük yağ, ~%10-15...
Kuru Fasulyenin Faydaları Kuru fasulye, 1 yılda yetişen bir bitkinin meyvelerinin içindeki çekirdeklerin kurutulması ile elde edilir. Baklagiller familyasından olan kuru fasulye, içerdiği protein miktarı ve lifli yapısı ile oldukça değerli bir besindir. Kuru fasulye, neredeyse kırmızı etin karşıladığı proteinin tamamını karşılar. Ayrıca lifli yapısı sayesinde insan sağlığına birçok yönden fayda sağlar. Kuru fasulyeyi...
Acetyl l- carnıtıne,l-carnıtıne aminoasidinin asetillenmiş formudur.L-carnıtıne vücutta üretilen bir amino asittir.Asetil l-karnitin,sinir hücrelerinin yapısının ve kimyasının korunmasına yardımcı olabilir.Asetil l-karnitin enerji üretilmesinden sorumlu olan l-karnitin öncül madde lerinden biridir.Epilepsi hastaları doktor tavsiyesi dışında kullanılmamalıdır.   Kullanım önerisi:Günde 1 kapsül,tercihen yemeklerden önce
5-HTP serotonin üretimine katılan  L-triptofan amino asidinin aktif metabolitidir.Çalışmalar l-triptofan eksikliğinin serotonin seviyelerinde düşüşe yol açtığını göstermiştir.Serotonin seviyelerinin normal düzeylerde tutulması sağlıklı ruh hali için önemlidir.5-HTP serotonin seviyelerinin normal düzeylerde tutulmasına yardımcı olabilir.5-HTP REM uykusunu arttırarak uyku kalitesinin düzenlenmesine ve strese yardımcı  olabilir.Reçeteli antideprasan kullanımı durumunda ve hamile/emziren annelerde 5-HTP...
1
Sayfa başına git