Ekim 2017 Ayında Eklenen Konular

Kiralık Aşk dizisinin muhteşem karakteri Neriman’nın her sinirlendiğinde yardımcısı Mine’ye “Rezenee!” diye seslenmesiyle son zamanlarda herkesin daha çok aşina olduğu bir bir bitki çayı rezene! Kahverengimsi yeşil (veya yeşilimsi kahverengi) tohumlarından yapılan bu çayın faydaları hiç de azımsanmayacak seviyede diyebilirim. Bilimsel olarak Foeniculum vulgare olarak bilinen rezene, bir şifalı bitki (havuç...
E vitamini, genel sağlığa katkıları saymakla bitmeyecek kadar çok olan, eksikliğinde ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceği, önemli vitaminlerden birisidir. Bugünse E vitaminin genel sağlığa faydalarından ziyade cilde, saçlara ve tırnaklara sağladığı muhteşem faydalara değinmek istiyorum. Çünkü, E vitamini kurumuş, dehidrate olmuş cildi iyileştirmek, saçları ve tırnakları güçlendirmek gibi güzelliğin pek...
Arkadaşınız yanınızda kalori hesabı yapmadan rahatlıkla tatlı yiyebiliyorken, sizin içtiğiniz su bile göbeğinizde birikmesi oldukça rahatsız edici olabilir. Bunun en önemli etkeni çoğunlukta metabolizmadır yani vücudun kalori yakma oranı. Metabolizma, vücudun kaloriyi yakma oranıdır ve cinsiyet, yaş ve vücut kasının yağa oranı (çünkü dinlenirken kas yağdan daha fazla kalori yakar)...
Doğanın sunduğu her şey aslında bir çeşit iksir. Hepsi de farklı sorunların ayrı ayrı çözümleri. Tek yapmanız gereken sorununuza göre doğru malzemeleri bulup kullanmak. Örneğin kahvaltıda severek tükettiğimiz yumurta, yemeğin yanında kaşık kaşık yediğimiz yoğurt, zeytinyağı, avokado ve dahasının aslında saç ve cilt için birer sağlık kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Evinizdeki...
Mevsimler değişiyor, kıyafetlerimiz, ayakkabılarımız, cilt kremlerimiz, kullandığımız renkler bile bu değişikliğe uyum sağlıyor. Hemen hemen herkes günlük cilt bakımı yapıyor; fakat unuttuğumuz bir şey var, saçlarımız da cildimiz kadar hava değişikliğinden etkileniyor! Saçlarınızın da cildiniz gibi yeniden yapılanmaya ihtiyacı var. Zaten boya, maşa, fön, hava kirliliği ve birçok dış etkenden...
Sayfa başına git