Sağlık

Göğüs boşluğu ile karın boşluğu arasındaki diyaframın istem dışı kasılması gırtlak bölgesinin aniden kapanmasına yol açar. Bu kapanma sırasında da bizin bildiğimiz o meşhur hıçkırık sesini duyarız. Frenik sinirlerin etkilendiği bu olayda kasılmalar birkaç saniyede bir gerçekleşir.  Sadece diyaframda değil, kaburgalarda da görülebilir. Bebekler de dahil her yaştan insan hıçkırabilir. Hıçkırmak...
Özel Medicana Internatıonal Ankara Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bedreddin Seçkin, kadınlarda idrar tutma alışkanlığının çok sık görüldüğüne işaret ederek, “Kasık ağrılarına, daha sonraki aşamada artık toplanacak yeri kalmayan idrarın böbreklerde birikmeye başlamasıyla bel ağrılarına neden olur. Mesanenizi iyi koruyun ki böbrekleriniz size ömür boyu hizmet etsin” dedi.   Özel Medicana...
Yetersiz kan dolaşımı Kış aylarında eldivensiz sokağa çıktığınız için parmaklarınız üşüyebilir. Ancak semptomlar kapalı bir ortama girdiğinizde de devam ediyorsa yeterince kan dolaşımı olmadığı anlamına gelebilir. Kan dolaşımı problemleri ciddi bir hastalıktan dolayı olabileceği gibi sigara bağımlılığı veya fazla kilo gibi sebeplerden de kaynaklanabilir. Kansızlık Ellerin ve ayakların üşümesi anemi belirtisi olabilir. Üşümenin...
Sırt ağrısı genel bir şikâyettir. Amerika’daki birçok insan hayatları boyunca en az bir defa düşük seviyede sırt ağrısı yaşamaktadır. Sırt ağrısı insanların doktora gitmesi ve işe gidememelerinin en büyük sebebidir. Aydınlık tarafta çoğu sırt ağrısı olaylarını engellemek veya azaltmak için önlem alabilirsiniz. Eğer önlemler olmazsa, basit ev tedavileri ve uygun vücut...
Bu süreç sonunda siroz ve karaciğer yetmezliği ortaya çıkar. Karaciğerde yağ birikmesi genellikle belirti vermez. Teşhis koymak için doktorun çeşitli testler yapması gerekir. Eğer obez veya şeker hastası iseniz, doktorunuz karaciğer yağlanmasıve böbrekler ile ilgili risk faktörlerini değerlendirebilir. Karaciğer bölgesinde biraz yağ olması normal olmasa da önemli bir hasara yol açmayabilir....
Geçtiğimiz günlerde Diyetisyen Sinem Akgün’ün paylaştığı gibi tek başına diyet yapmak zayıflama süreci için yeterli değildir. Daha hızlı kilo verme ve vücudu sıkılaştırmak için düzenli ve sıkı egzersizler yapılması gereklidir. Nasıl ki diyetler kişiye özel hazırlanmalı ve özenle uygulanması gerekiyorsa, egzersiz programları için de aynı şey geçerlidir. Böylelikle yapılan egzersizin...
Hareketsizliğin Sonuçları Nelerdir? Değişik toplumlar için uygun olan fiziksel aktivite şiddeti, türü ve sıklığı bilinmemektedir. Bununla birlikte, günlük orta şiddette 30 dakika egzersiz önerisi konusunda görüş birliği bulunmaktadır. Gençler için daha uzun sü­reli, daha şiddetli egzersizlerin yapılması kemik ve kaslarının daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Fiziksel aktivite; ağır, yorucu maraton koşusu ya...
Ergenlik döneminin gelişimsel özelliklerini konu edinen bir çok çalışma olmasına rağmen dönemin temel özellikleri ve yaş sınırları gibi konularda çok farklı görüşler vardır. DünyaSağlık Örgütünün tanımına göre adolesans 10-19 yaşları arasını kapsar. 15-24 yaş arası “genç”, 10-24 yaşları arası ise “gençlik” olarak tanımlanmaktadır. Her ne kadar bu yaş grubu için bazı...
SOĞUK ALGINLIĞI Soğuk algınlığıyla grip halk arasında çoğu kez karıştırılır. Soğuk algınlığı çeşitli virüsler tarafından oluşturulan hafif seyirli, üst solunum yolları bulgu ve belirtileriyle seyreden ve dünyada en fazla görülen hastalık tablosudur. Soğuk algınlığına yaklaşık 200 kadar virüs neden olur. Olguların üçte birinden rinovirüsler (rhin Yunanca burun) sorumludur. Bunun dışında adenovirüsler, enterovirüsler,...
Kadınlarda daha sık görülen yüzeysel kılcal damar genişlemeleri, uygun tedavi yapılmadığında cerrahi uygulama gerektirebilecek varise davetiye çıkarıyor. Türk Dermatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Osman Köse, cilt yüzeyinde görülen kılcal damarların tedavi edilmediği takdirde zaman içinde genişleyerek hem estetik açıdan çirkin bir görünüme hem de kişinin yaşam kalitesini ve sağlığını...
Karbonatın sayısız faydası olduğunu artık bilmeyen yoktur herhalde. Temizlikten, güzelliğe, diş bakımından, yemek tariflerine kadar birçok alanda kullanılan karbonatın, mide yanmasına iyi geldiğini biliyor muydunuz? Peki mide yanması için karbonatı nasıl tüketmek gerekir? yarım kaşık karbonatı bir su bardağı suya karıştırıp için. Etkisini kısa süre içinde gösterecektir. Bu karşımı gün içinde...
Sizde fazla ilaç kullanımına karşı olanlardansanız, kendi öksürük şurubunuzu kendiniz kolaylıkla yapabilirsiniz. Evinizdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz öksürük şurubuyla kısa sürede öksürükten kurtulabilirsiniz. Malzemeler: 1/4 bardak zencefil 1 bardak Bal 2 adet limon 1 bardak su Tarifi: Zencefili soyup, ince ince dilimleyin. Limonların kabuklarını rendeleyin. Daha sonra küçük bir sos tenceresine 1 bardak su, limon kabuğunu ve zencefilleri koyarak...
Sayfa başına git